Servicios y Tarifas

En mi consulta, el objetivo es dotarte de herramientas prácticas y científicas para que recuperes el mando de tu vida. No creo en procesos eternos, sino en un entrenamiento mental adaptado a tu realidad y enfocado en soluciones.

🧠 Áreas de Intervención Individual

Trabajo con personas en todas las etapas vitales (niños, adolescentes, adultos y mayores), adaptando la metodología a cada necesidad específica.

1. Psicología Clínica y Bienestar

Para esos momentos en los que el día a día se vuelve cuesta arriba y las emociones nos desbordan.

Ansiedad y Estrés: Gestión de ataques de pánico, fobia social, hipocondría o estrés laboral (burnout).
Depresión y Estado de Ánimo: Herramientas para recuperar la motivación, gestión de la apatía y superación de procesos de tristeza profunda.
Gestión Emocional: Trabajo sobre la autoestima, el autocontrol y la regulación de emociones intensas.
Duelos y Rupturas: Acompañamiento en procesos de pérdida y cambios de ciclo vital.

2. Especialista en Adicciones

Un espacio libre de juicios diseñado para recuperar tu autonomía y libertad.

Nuevas Tecnologías: Adicción al móvil, redes sociales, videojuegos y apuestas online (juego patológico).
Drogodependencias: Intervención técnica en el consumo de sustancias.
Prevención de recaídas: Estrategias sólidas para mantener el control y el cambio a largo plazo.

3. Neurodivergencia (TDAH y TEA)

Entender tu cerebro es el primer paso para dejar de sentirte “fuera de lugar”.

Estrategias de organización: Herramientas de foco adaptadas a tu forma de procesar.
Apoyo a familias: Orientación para padres en el desarrollo de sus hijos.

4. Psicología Deportiva

Entrenamos la mente para rendir cuando más importa.

Gestión de la presión y ansiedad pre-competición.
Superación de lesiones y bloqueos psicológicos.

🏆 Servicios para Entidades y Clubes Deportivos

Como ex-deportista, entiendo las dinámicas de grupo y la presión institucional. Ofrezco asesoramiento externo especializado:

Talleres para Plantillas: Gestión emocional, cohesión y comunicación en el vestuario.
Asesoramiento a Cuerpos Técnicos: Herramientas para entrenadores en la gestión de personas.
Escuela de Familias: Charlas sobre cómo acompañar al deportista joven sin presión.
Prevención en el Deporte: Programas específicos sobre adicciones y juego online en canteras.

Si formas parte de una directiva o cuerpo técnico, contacta conmigo para un presupuesto a medida.

💳 Tarifas y Modalidad

La transparencia es la base de la confianza. Ofrezco sesiones de alta calidad con compromiso total en cada proceso.

Sesión Individual (Presencial u Online): 60€

Duración: Una hora aproximadamente.

Formas de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Bizum o Transferencia bancaria.